トレーナーを目指した理由はトレーニングの質次第で生活習慣、体、意識、人生観が変えられると思ったからです。それらを他の人にも味わって欲しい。共有したいと思ったからです。
僕はもともと広告モデルの仕事をしていたこともあり体作り、美容、ファッションへのこだわりはかなりありました。その中で父の会社の建設会社の大工職人もしていました。その時感じたのが自分がしている仕事の根本的に必要なものは何かと考えました。すると気づいたのです。体を使っているんだと。当たり前だと思っていたことが根本的にとても重要だと。
体作りをマスターすれば自分の体の動きの意味、それに加えて健康に動くために栄養管理も行う。どの職業にも適切な運動は体にとっては必要不可欠だと感じたのです。それらを職人的に技術を磨き上げお客様に提供したいと考えパーソナルトレーナーになりました。
トレーニングはどの職業にも必要な運動とお伝えしましたがなぜそれほど必要なのか。
もちろん健康的に仕事ができることがとても重要なのですが、それだけでは効果はとどまりません。自分自身トレーニングを続けてモデルの仕事をしていくうちに大きく効果を感じたのが
肌が綺麗になっている。自身がもてている。ポージング時の体感が強くなっていると。大工をしている時は力が強くなっている。体の使い方、重量負担の逃し方が身についていました。
これらを体感し続けてトレーニングの重要性を再確認できました。
最初は誰しもトレーニングはきつい。したくない。めんどくさいと感じてしまう人が大半を占めると思います。その中でパーソナルトレーナーがやるべきことはまずはトレーニングへのメンタル的な部分での向き合い方だと感じています。モチベーションを上げるのはもちろんですが、なぜ今日はこのトレーニングを行うのか、なぜこの栄養を摂るべきなのかを明確な意味をもってお客様な伝えることが大切だと思っています。
人間は何をするにも目標、達成感が必要な生き物です。その一つにトレーニングを取り入れてみてはいかがでしょうか。
まずは始めてみることが大切です。
そのうえで自分に合っているのか合っていないのかを判断していただくことが大切なのかと思います。
動き出しましょう。明日からでも今日からではなく。今から。
体験レッスン
90分 3,890円
