食事 – Personal Gym ESUJI http://localhost:8888/ESUJIHP Make your perfect butt! Tue, 28 Mar 2023 06:17:39 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3.2 http://localhost:8888/ESUJIHP/wp-content/uploads/2023/03/ESUJI_HPLOGO.png 食事 – Personal Gym ESUJI http://localhost:8888/ESUJIHP 32 32 テストテストテスト http://localhost:8888/ESUJIHP/%e3%83%86%e3%82%b9%e3%83%88/ http://localhost:8888/ESUJIHP/%e3%83%86%e3%82%b9%e3%83%88/#respond Fri, 03 Mar 2023 08:32:06 +0000 http://localhost:8888/ESUJIHP/?p=2813 こんにちは

テストおおおおおおおおおおおおおおおおお

テンプレートテスト

]]> http://localhost:8888/ESUJIHP/%e3%83%86%e3%82%b9%e3%83%88/feed/ 0 今週の家トレ教室は４月６日です！ http://localhost:8888/ESUJIHP/%e4%bb%8a%e9%80%b1%e3%81%ae%e5%ae%b6%e3%83%88%e3%83%ac%e6%95%99%e5%ae%a4/ http://localhost:8888/ESUJIHP/%e4%bb%8a%e9%80%b1%e3%81%ae%e5%ae%b6%e3%83%88%e3%83%ac%e6%95%99%e5%ae%a4/#respond Mon, 04 Apr 2022 06:21:46 +0000 http://localhost:8888/ESUJIHP/?p=1002
今週の家トレ教室は４月６日20:00〜21:00です！みなさん、ぜひご参加ください✨

レッキーの家トレ教室〜おうちで美尻〜

一緒に家トレしましょう！

美尻メイクに特化したパーソナルジムで年間２０００本のトレーニングを担当する”レッキー”こと髙橋暦治がLIVE配信で家トレを伝授します！

お家で画面を見ながら一緒にトレーニングするだけで、誰でも簡単に美尻を作ることができます。
更に美脚作りも得意！
O脚・X脚で悩んでいる方も６０分のトレーニングの前後での違いを見てみてください。

週１回でもバッチリ効果を出します！

また、ダイエットやボディメイクの為の”食べる食事方法”もお教えしますので実践してみてください。

楽しくボディメイク！！　今年の夏はビキニを着ましょう！！

ベストボディジャパンやサマースタイルアワードなどフィットネスの大会に出場したい方向けの講座もあります。

チャレンジしてみたいけど何から始めたらいいか分からない方、必見！！

Personal Gym ESUJIの生徒さんは、「２０２１年度ベストボディジャパン」で日本２位、日本３位を獲得しています！

その秘訣をこっそり教えちゃいます！

詳しくはこちらのリンクからDMMのページをご覧ください！

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